T&R 22 | Vorbereitung für Bikepacking Touren und Events
Wie bereitet man sich am besten für lange Touren und Bikepacking Events vor? Gibt es einen speziellen Trainingsplan? Ganz so kompliziert ist es nicht aber von heute auf morgen wird man natürlich auch nicht fit. Bei mir gibt es allerdings auch Unterschiede, ob ich mich für ein Event vorbereite oder für eine eigene Tour, die ich selbst erstellt habe.
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Denkt dran: Schwingt euch aufs Bike und Travel and Ride ;)
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